Principalele simptome ale acneei:
- piele cu aspect gras;
- aparitia punctelor negre (comedoane deschise);
- prezenta punctelor albe (comedoane inchise);
- acnee nodulara: cosuri rosii mari, abcese supurative, numeroase chisturi si comedoane pe o suprafata foarte mare, in special pe spate.
Obiceiuri pentru a preveni acneea
- 7-8 ore de somn;
- evitarea expunerii excesive la soare (aceasta inrautateste eruptiile si deterioreaza pielea);
- alegerea unei diete sanatoase si echilibrate;
- evitarea consumului excesiv de alcool;
- tutunul dauneaza pielii, trebuie redus sau mai bine oprit.
Tipuri remedii naturale
Un remediu eficient la domiciliu pentru vindecarea acneei: uleiul de melaleuca
Acneea este o problema comuna a pielii cauzata de inflamatia foliculilor pilosebacei. Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii naturale, o solutie 5% de ulei de melaleuca (sau ulei de arbore de ceai) este mai putin iritanta decat o solutie de 5% de peroxid de benzoil si este la fel de eficienta impotriva acesteia, desi actioneaza putin mai lent.
Se amesteca cateva picaturi de ulei de melaleuca cu 20 pana la 40 de picaturi de hamamelis, apoi se foloseste o discheta de bumbac pentru a se aplica. A nu se aplica acest remediu mai mult de 2 ori pe zi; folosirea mai frecventa poate usca pielea si poate agrava acneea.
Ceaiul verde, un remediu natural eficient pentru vindecarea acneei
Ceaiul verde contine principii antimicrobiene si antioxidante care lupta impotriva acneei. Pentru a beneficia de aceste efecte, se utilizeaza o ceasca de ceai verde racit ca demachiant facial sau se poate aplica plicul umed pe zona afectata.
Mierea pentru acnee
Proprietatile antibiotice ale mierii pot imbunatati acneea. Se aplica 1 lingurita de miere pe suprafetele afectate sau se poate face o masca amestecand 1/4 cana de miere cu 1/2 cana de fulgi de ovaz. Se lasa sa stea 30 de minute si se indeparteaza cu apa calduta.
Menta
Menta indeparteaza sebumul care infunda porii pielii si astfel poate fi un remediu eficient la domiciliu pentru acnee. Pentru a preveni aparitia acneei, se amesteca 2 linguri de menta proaspat tocata, cu iaurt simplu si fulgi de ovaz (a se folosi un blender pentru a sfarama fulgii de ovaz). Se lasa amestecul pe fata timp de 10 minute si apoi se spala cu apa.
